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      【乳腺炎预防方法】

    1、注意清洁： 

    处于妊娠期的女性，应该注意保持乳房卫生，妊娠最后2个月应该经常用肥皂水或清水擦洗乳头，以加强乳头的抵抗力。

    2、保持乳汁排出通畅： 

    如果女性发生了乳汁淤积，是很有可能会导致乳腺炎发生的，所以女性朋友们应该定时进行哺乳，哺乳后要排尽剩余乳汁，也可以用吸奶器或手按摩挤出使乳汁排空。

    3、矫正乳头凹陷： 

    女性朋友们在妊娠中期，就要设法纠正乳头凹陷，以防止引起乳腺炎的发生，给女性带来不利影响。

    4、正确哺乳： 

    女性朋友们每次哺乳时，都应该将双侧乳房轮流哺喂，并不断改变抱婴姿势，使乳腺管充分吸空。

    5、加强婴儿口腔护理： 

    为了预防乳腺炎的发生，女性朋友们平时还应该注意婴儿口腔的清洁，同时注意不要让婴儿含乳而睡。